Fructele de mare preferatele mele….Nu sunt greu de gatit, stati sa vedeti cum le-am facut.
Timp: 10min
Portii: 2
Ingrediente: 300g fructe de mare congelate, 2 linguri ulei de masline, 2 linguri vin alb sec, sare, piper, busuioc.
Mod de preparare: Fructele de mare de lasa la decongelat bine bine, se clatesc cu apa rece si se pun pe un servet sa se absoarba toata apa.
Incinem 2 linguri de ulei de masline in tigaie sau in wok si adaugam fructele de mare. Lasam putin sa se caleasca si apoi stingem cu 2 linguri de vin alb.
Adaugam sare, piper si busuioc si lasam cateva minute pe foc.
Si gata, punem in farfurie si servim cu orez soté cu legume .
Pofta buna!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu